Головная боль — один из самых распространенных симптомов при современном ритме жизни. Недосып, стресс, обезвоживание, гормональные колебания, многочасовая работа за экраном — причин может быть десятки. И хотя

Гестационный сахарный диабет (ГСД) — состояние, которое может возникнуть во время беременности и требует особого внимания. Даже умеренное повышение уровня глюкозы в крови будущей мамы способно повлиять на

Как объяснить ребенку, почему овощи важнее конфет, а состав на упаковке — не просто мелкий шрифт? Торговая сеть «Пятёрочка» нашла неожиданный ответ: превратила разговоры о здоровом питании в

Разгрузочные дни давно перестали быть экстремальной мерой и все чаще рассматриваются как мягкий способ дать организму передышку. Диетологи нередко рекомендуют устраивать их раз в неделю, особенно если речь

Гибель девяти новорождённых в роддоме № 1 Новокузнецка стала одной из самых болезненных и резонансных тем начала 2026 года. История вызвала мощную волну общественного негодования: социальные сети и

Забота о теле не всегда требует спортзала, формы и жесткого расписания. Иногда достаточно пары движений, которые можно сделать дома — в пижаме, между делами или под любимый подкаст.

Эти установки когда-то казались непреложной истиной, но сегодня лишь мешают нам чувствовать себя здоровыми и спокойными. Мы считали калории до последней крошки, выбирали обезжиренные продукты, опасались бананов и

Попасть в салон красоты в декабре — задача со звёздочкой: запись закрыта задолго до Нового года. В предновогодней гонке между подарками, украшением дома и подведением итогов мы часто

Сегодня гадание на картах — не просто развлечение, а часть культурного кода. Но что, если использовать магию таро не для предсказаний, а как источник вдохновения для макияжа? Рассказываем,

Анджелина Джоли давно закрепила за собой статус одного из главных эталонов красоты своего времени. Однако годы не делают исключений даже для голливудских икон — свежие снимки актрисы лишь